铁松派内家武学之六部初功简介
武道筑基篇 之 六部初功

    “玉虚宫中图一章，本是龙虎旧珍藏。。。 悟彻参开把名扬”。六部初功又名六大动功，源于武当玉虚宫，当年先祖铁松子将其列为本门修真武学入门之首功。武当山旧有“以武挡天下之求道者”之说，入玉虚宫门者，祖师多先以六部初功授之，使其初尝习武之艰辛与乐趣。有虔心毅力者，可在日复一日的行功磨练中，松开关节，畅通四肢百骸，壮实丹田元气，调节气血周流，练成松胶之体，改变身体素质。经明师指点，内家拳法的手眼身法，自在其中，摔打擒拿，随手而化，至此方知，六部初功虽简，内藏无穷妙趣，经过行持，人的身体素质，精神面貌，恒心毅力等都达到一定的高度，不知不觉间已完成“培元筑基”的修持过程，而步入修真与武学的正轨。即使忍受不了单调、枯燥的习武过程之人，虽与道无缘，但也可各秉天资地从六部初功中领略到养生之旨趣，而颐养天年，也不枉辛苦一场。这正是古人传法的良苦用心。故虽然系统完整的六大动功（包括完整的图谱，口诀等）久藏深山，但其中各式演化出的诸种行功已不同程度地在社会上泛起过无数的余波。。。。。。

如第一式“二仪齐开”，正是曾几何时风靡神州大地的“甩手”疗法之元桩，但其中有步法、手法、眼法、身法、劲法，心法之规范与深刻内涵，就远非仅仅甩两下手如此简单。

如第二式“**初显”，道破一切松肩活臂功法之密,其中"掌伏伏兔穴"一诀更是首次公开。

如第三式“云门托掌”，暗藏内家杀法之密，诀云“绷打肋骨碎，内外皆伤残”。。。而其掌心劳宫与云门穴相照，启动肺脉气机，产生内在的循环，是武法合于修真之良工。

如第四式“封侯挂印”，可练出松沉活软，冷疾抖弹的“鞭梢劲”。周身一体，掌打连环，可初尝内家掌法之妙趣，精勤深入，更是旧传通臂番天三十六天罡掌之基。

如第五式“外壮水火”，俗称“叫丹”，通过对丹田命门的反复击打，取“水火既济”之卦象，收壮元充力之实效，使周身神意气血归于丹元气海一窍，如此方可步入修真。

如第六式“砥柱中流”为一切内家腿法之筑基，修真中为“黄河水逆流”之持。

    简述之，六大动功之功用： 活动关节，畅达四极 养气活血，培元筑基 周天行功，振动气机 气血周流，活泼天机 手眼身法，浑然一体 外合武法，内藏真意 此六式行功，既可单操，也可合练，形成有机的整体。其动作看似简单，然随行功深入，其中可运化无穷，故本门祖师有终身习之而不辍者。如此系统完整地公开于世，尚属首次，也是为了广大武术爱好者，能在短时间内真正品味到内家武学之真谛，有志于深入探究内家武学堂奥者，更应由此入手，根深方能叶茂。 六大动功，为铁松派武学真品，望有缘者珍重之